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Más foco, mejores resultados!

Más foco, mejores resultados! Cuando estás concentrado tenés un mejor desempeño en las actividades...
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Respiración. mucho más que una función orgánica

A pesar de ser una función imprescindible del organismo, la respiración se realiza habitualmente...
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Reflexiones sobre la libertad Desde muy chica siento que la libertad es imprescindible para...
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Mentalización: el arte de conducir los los pensamientos

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Respetar el espacio vital – Buenas relaciones humanas

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Estrés – Transformando la amenaza en un simple desafío.

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¿Qué tan responsable sos de tu situación actual?

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Meditación, mindfullnes y mindfitness

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